Beragam Resep Olahan Telur Fantastis
/
0 Comments
Resep olahan
telur sangatlah beragam dan dapat
diolah sesuai dengan selera. Telur ayam merupakan bahan lauk yang mudah dicari dan
harganya lebih terjangkau dibandingkan dengan daging. Karena banyak nutrisi
yang terkandung di dalam telur seperti berbagai mineral, beragam vitamin,
fosfor, kolin, asam sulfat dan masih banyak lagi sumber protein ini sangat
digemari oleh masyarakat. Namun banyak yang bosan karena telur dihidangkan
menjadi sajian yang itu-itu saja. Oleh karenanya diperlukan inovasi untuk
mengolah telur menjadi masakan yang lezat.
Resep Olahan telur sederhana sudah pasti enak
Apabila Anda masih merasa bingung dalam mengolah telur
agar tidak monoton dan membuat keluarga tercinta bosan, cobalah beberapa resep aneka masakan telur
berikut ini.
1.
Telur dadar Bumbu
Kari
Resep yang pertama adalah telur adar bumbu kari yang
lezat dan mudah dibuat.
Bahan dan
bumbu
-
3 butir telur rebus
-
1 buah sosis potong
bulat
-
1 batang daun
bawang iris tipis
-
2 helai daun kol
diiris halus
-
2 buah bawang merah
cincang halus
-
1 siung bawang
putih cincang halus
-
½ sdt garam
-
½ saset kari bubuk
-
Secukupnya kaldu
bubuk
-
Minyak goreng
secukupnya
Cara membuat
-
Kocok lepas telur
dan semua bahan serta bumbu sampai rata.
-
Panaskan minyak
goreng secukupnya pada teflon.
-
Setelah minyak
panas, tuangkan adonan telur.
-
Kemudian goreng
sampai matang dengan membolak-balik kedua sisi supaya matang merata. Setelah
matang, angkat dan sajikan.
2.
Telur Lettuce Wrap
Yang selanjutnya ada Telur Lettuce Wrap yang merupakan
salah satu olahan telur sederhana. Olahan telur yang satu ini sangat cocok bagi yang
sedang mengontrol asupan minyak dalam tubuh. Bahkan bagi yang sedang
menjalankan diet, resep berikut ini sangatlah pas.
Bahan dan
bumbu
-
2 butir telur ayam negeri
-
1 ikat selada atau
lettuce
-
50 gr keju kraft
-
Mayonaise
secukupnya
-
Bubuk cabai sesuail
selera
Cara membuat
-
Rebuslah telur
selama 7 menit lalu tiriskan dan kupas kemudian potong menjadi empat atau enam
bagian untuk masing-masing butir. Suaya lebih mudah dalam mengupas, redam
sebentar telur yang baru saja direbus dalam air.
-
Potong selada
dengan ukuran sesuai selera tapi jangan terlalu kecil karena untuk menggulung dan parutlah keju.
-
Ambil sehelai
selada kemudian isi dengan sepotong telur, keju dan mayonaise serta bubuk cabai
sesuai selera.
-
Lalu gulung dan
sajikan pada piring saji. Telur Lettuce Wrap pun siap disantap.
3.
Telur Ceplok Siram
Resep dan cara
membuat resep olahan telur ceplok siram
ini sangat mudah namun rasanya begitu menggugah selera. Berikut resepnya.
Bahan dan
bumbu
-
4 butir telur
digoreng ceplok
-
4 buah bawang merah
diiris halus
-
2 siung bawang
putih iris tipis
-
1 buah cabai jawa
keriting iris tipis
-
3 buah cabai rawit
iris tipis
-
Kecap manis
secukupnya
-
Saus tiram
secukupnya
-
Garam dan kaldu
bubuk secukupnya
-
Air secukupnya
Cara membuat
-
Tumis bawang merah
dan bawang putih lalu masukkan irisan cabai, aduk rata.
-
Tuangkan air
secukupnya lalu tambahkan kecap manis, saus tiram, garam dan kaldu bubuk, aduk
rata.
-
Setelah mendidih
dan matang angkat dan siramkan pada telur ceplok lalu sajikan bersama nasi
hangat.
Demikianlah beberapa ulasan mengenai resep olahan telur yang dapat dengan mudah dicoba dan disajikan
untuk keluarga tercinta. Selamat mencoba ya!